疫情下春暖花开的直播间心智家园在线公益课

年突如其来的一场疫情在全国爆发。在面对疫情的过程中，很多人出现了不同程度的身心症状，深受恐慌、焦虑情绪的困扰。心智家园长期以来致力于心智教育的理论与实践方法，在情绪与疾病对应关系研究等方面积累了大量的理论和实践经验。

为更好的帮助大家走出情绪困扰，重拾积极健康的工作生活，心智家园在创始人包丰源老师的带领下，认真筹备在线公益课程，用爱心、毅力和责任，搭建起一间暖流涌动的直播间。

自2月14日开始，心智家园共举办了22场网络公益课程，共近三万人次收听课程内容。包丰源老师举办了1场“疫情当前，如何心转病移”公益讲座，5场“心系湖北，身心援助”公益项目讲座。招辉老师举办了3场“学习心智教育，智慧引导孩子”公益讲座。孙海燕博士举办了6场“走出负面情绪，远离疾病困扰”和7场“觉知生命智慧，走向幸福人生”公益讲座。

这些网络公益课程通过深入浅出的解读情绪与健康的关系、提升心智能量建立和谐亲子关系、觉知生命智慧等内容，帮助听众逐渐走出情绪困扰，利用疫情居家时光提升自己，学会更好的与家人相处，以积极明媚的态度迎接春天的到来。并且，包丰源老师“心系湖北，身心援助”公益项目讲座收入将全部捐献广东省心智家园慈善基金会，为湖北疫区提供医疗物资、医者家庭援助、健康义诊、心理咨询等支持。

包丰源老师公益课程超过1万人次收听，千余位听众购买“心系湖北，身心援助”公益讲座为湖北提供支援。

公益课程中，包丰源老师基于十余年对情绪与疾病关系的研究，详细解读了情绪对身体健康的影响，每种疾病与情绪之间的对应关系，如何通过科学有效的方法清除情绪才能帮助身体气血恢复正常运转，进而提高身体免疫力和自愈能力等内容。

很多听众深受启发，通过自身症状反思在日常生活中的情绪问题，与父母、兄弟姐妹、爱人、子女、同事等的关系，走出生活和心灵的痛苦，收获了更加积极健康友爱的心态。

课程中，一位听众向包老师提问：自己15岁女儿脾气很大，三言两语不和就寻短见、多次自杀，这是什么原因造成的？包老师分析这是因为听众在怀女儿时有过自杀行为，这个记忆一直停留在孩子的心智里。这位听众回复“我怀女儿六七个月的时候确实自杀过”，并且焦急的询问该怎么改善，不想孩子继续恶性循环下去，包老师给出了有针对性的心智改善建议。

另一位听众向包老师请教：自己肺部有小结节的问题。包老师指出这代表小时候很容易着凉生病，有无法接受别人指责的情绪。听众回复说自己确实小时候多次受凉发烧抽筋的状况。

还有一位听众说到自己有严重血崩的事情。包老师解读到血液的问题大多和金钱有关，这代表在人生经历中，发生过与金钱有关的事情，而产生有焦虑、担心、害怕的事件，听众表示了肯定。

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在线上的课堂，听众们积极提问，希望能解决生活和身体上的问题。包丰源老师都进行了认真的解读，尤其是对于情绪引发的身体问题，精准分析出造成现在问题的早年经历事件并给予建议。这种准确的判断受到听众的高度认可和赞叹，希望能够进行深入的学习，解决自身遇到的问题，走出心智和情绪的困扰，实现更好的生活。

招辉老师是国家二级心理咨询师、国家健康管理师、心智教育方面的专家，尤其在亲子关系方面具有独到的方法和经验。在“学习心智教育，智慧引导孩子”公益讲座中，招辉老师通过丰富的个案，让大家看到父母心智模式塑造了孩子，孩子是复印件，父母是原件。

养育孩子仅靠学习育儿方法是不够的，如果父母不懂得生命成长和心智发展的规律，不提升自己的正向心智能量，就会不断在心智模式驱动下给孩子种下负向“种子”，影响孩子的健康和人生，让爱变成孩子成长的障碍。讲座让很多父母意识到改变心智模式、提升心智能量的重要性，有效缓解了父母的焦虑情绪，帮助很多家庭改善了亲子关系。

另外，北京语言大学中华文化研究院副教授、国家健康管理师孙海燕博士也在线上开展了13场公益网课。

孙海燕博士在“走出负面情绪，远离疾病困扰”的公益讲座中，用自己的亲身经历和感受，结合在“心转病移”课程上所见个案，通俗易懂地让大家初步了解了思想、情绪、健康之间的理论与转换关系，帮助大家通过疾病反思人生，从疗愈疾病走向心智成长，将疾病经历转化为生命恩典，不断趋近身心平衡健康。

在“觉知生命智慧，走向幸福人生”讲座中，运用自身深厚的中华文化古代文学功底，生动展现出古人的气节和思想境界，帮助大家回观自己的身心状态，不断在生命中参悟。

心智家园一系列在线公益课程，都围绕心智教育展开，获得众多听众高度评价和转发推荐，纷纷赞誉心智家园的直播内容是“满满的干货”！很多听众手写记录了厚厚的课程笔记，给老师们发来感谢信和学习感悟。

听众一听了包老师的讲座，感觉如沐春风，受益颇多，感悟颇深。特别是关于疾病的根源、位置和来由，情志对疾病的产生、影响和一些鲜活案例，听后让我眼亮心动。不好的情绪是产生疾病的根源，良好的情绪才能治愈疾病。听众二拿病当镜子，检查自己哪里没活明白，较劲、爱生气、耿耿于怀造成了高血压、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，治病要先治心。听众三包老师的课程在现场练习的时候对自己的帮助确实很大，特别是我属于那种看到照片上有蛇都会害怕的，现场进行恐惧情绪处理以后，现在看到有蛇的电视剧都可以不害怕了。这次在线上听课，听讲情绪释放的注意事项和高血压、低血压等疾病与情绪的关系，更是加深了自己的理解。听众四这两天的课程学习很受用，我小时候经常做噩梦受惊吓，晚上睡觉老从很高的地方掉下来，不敢关灯睡觉，黑的时候就感觉被什么死命拉我，嗡嗡响感觉有鬼。12岁时肾炎治了三年差点死掉。通过学习我了解自己的问题点在哪里了，学会面对自己的情绪了，和爸妈的关系、家庭的氛围都缓和了很多。听众五我儿子之前患有鼻窦炎，去医院检查是过敏性鼻窦炎，晚上睡觉呼吸都不太顺畅，医生说可能要做手术，中途用药也差不多一年时间。但是从一月中旬学了包老师的课程后，回来帮儿子做了情绪疏导，儿子说，他原来鼻子是没有嗅觉的，但是最近忽然有嗅觉了，能闻到香味了，全家都特别高兴。听众六

愿望与现实的冲突是我们内心紧张焦虑的源泉。那这句话的意思就是说你在对一件事物的期待值比较高的时候，那你如果达不到的话，就会产生一些情绪。

听众七钟南山说过生病的一半问题都出在心理上，可见情绪调理对人健康的重要性，包老师一直说的一句话就是尽自己的力量，让更多人帮助更多人。我很幸运能结缘包老师，好好学习去帮助到客户解决情绪问题。听众八包老师的心智疗法，不单是暂时的一个情绪疏导，更重要的是还可以通过寻找到早年间的一些特殊经历，改善现在情绪上面存在的一些问题，甚至是因为情绪导致的疾病可以得到治愈。听众九听了招辉老师的课，以后会更了解如何正确的和小孩子沟通，学会心智教育去了解孩子的内心，启迪孩子的智慧陪同。包老师的课程：每个人生活中都会有各种各样的情绪，我们应该认识自身情绪的问题，查找情绪根源，以及掌握处理情绪问题的方法。

听众十

我爸昨天已经可以往内看了，他听了海燕姐的课，对于我们说童年伤害，总是不屑。昨天听包老师课的时候，他又在说别人矫情，我说：“你没受伤害，你的人格就是讨好型，就是因为小时候！”他当时没说话，晚上睡觉前他说：“我知道自己为什么是讨好型了，因为爷爷……”

春暖花开，爱心永恒。心智家园在线公益课程仍将继续，3月2日将推出包丰源老师“心智赋能——焕活生命动力”。这一课程凝聚了包丰源老师十余年心智教育的精华，致力于帮助大家破解人生中事业、财富、健康、婚姻以及亲子关系等一系列困惑和问题，实现生命价值的进阶。愿更多朋友加入课堂，共同领悟东方智慧中亘古不变的规律，运用规律提升自己，创造幸福美好的生活！

课程题目：

心智赋能—焕活生命动力

课程时间：3月2日至7日20:00-21:00（可永久回听）

课程内容：

1.内在心智如何影响我们的生活和命运？

是什么样的心智模式在影响我们的事业、婚姻、财富、健康、亲子关系？是怎样形成的？

2.心智中有哪些问题导致财富匮乏？

早年经历形成的“种子”导致财富匮乏，又该如何破解困局？

3.是什么原因阻碍了事业发展？

也许你认为事业受损只是时运不济或者是外部因素导致，根源其实在于自身。有什么样的心智障碍阻碍了自身的事业发展？你应该知晓。

4.心智“种子”对婚姻情感有多大影响？

很多人有着对美好婚姻的憧憬，也苦苦追寻，但不知心智中有着对婚姻恐惧“文件包”，始终不能如愿，只有提升心智能量才能拥有幸福美满的婚姻。

5.你和孩子的关系，隐藏了你过往怎样的心智模式？

父母是原件，孩子是复印件，孩子就是第二个“你”。心智模式影响着人生的方方面面，亲子关系也不例外。只有改变自己，才有可能改变孩子。

6.心智赋能改变命运的四个要素是什么？

心智赋能怎样焕活我们的生命动力？哪些要素是我们必须要重视的？当具备了这些要素，你的人生和命运就会打开新的大门，踏上全新的道路，实现幸福圆满！