不论男女,到50岁别不舍得吃,多吃这些食

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·海燕鱼，每条长约3-5厘米，味道很好的。海燕鱼营养丰富，含有钙、锌、蛋白质等。·无论是蒸煮还是炒制，都是十分不错的，肉厚实紧致，非常容易入味，很好吃。蛏子干晾晒的干度刚刚好，纯天然上等食材，使用前泡发一会，可炖汤、辣炒、凉拌都非常好吃。·黑蒜又叫发酵黑蒜，是用新鲜生蒜带皮发酵而成的，最大程度的保存了原有大蒜的营养成分·既然是过节，肯定少不了喝些小酒助助兴，而这些下酒菜在这个时候出现就很合适了。·皮薄肉厚，个头均匀，肉质鲜嫩，干燥有韧性·响螺片是属于贝壳类的海产品，又名长辛螺，一般喜宴餐桌上会出现这道名贵的海味。·经过高温杀菌，开罐即食依旧鲜美无比，随时补充体力

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