人间四月芳菲尽我自横笔畅享怀我的4月复盘

这是东霞思维拂尘记的第篇原创文章，字数，阅读大概需要5分钟

我是陈东霞,写作28年,画画4年

40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义

立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。

整个4月，闲适安逸，跟3月完全不一样的生活。

4月初，疫情原因，儿子在家上了2天网课，然后，全封闭在学校，一时间，我突然成了“闲人”。

一健康：

心情：整体轻松闲适，除了月初月尾的忙乱。

运动：基本每天运动，快走、跑步，骑车、跳操，运动方式、时间、地点都有新突破，认识了新朋友。

睡眠：睡眠每天自然醒，午睡1小时，保证至少8小时，身体的最舒适状态。

从14号开始，桂子手把手，用营养师的角度，教我如何吃饱吃好，还不长称，发现自己之前在吃的方面的好几个误区。

不过要想达到要求，还是挺麻烦的，但健康第一，目标是提升新陈代谢，增加BMR，减脂减重，目前只是达到吃饱饭，不长重。

二个人成长：

一输入

1、读书会、文字读心识人、人性觉醒营课程

跟着曾老师学习读心、运用，我也认同曾老师说的：知识可以免费，但服务有价，遵循利他利己之心，做对他人有益之事，凡所寻，必所获，相信自己可以。

2、报名了戴老师的7天销售营

开始2天是坚定信念，后面早上对练，最后学习数字天赋解读，感觉打通了一些卡点，但是每天跟6个人聊天，对我来说，有压力。

还有个小插曲，跟海燕链接，她启发我，要主动跟牛人链接，因此主动问戴老师，才没错过戴老师的课，一切都好象是老天安排好的一样，主动才有发生。

虽然有些成绩，影响了3个人进夸夸派，但总体感觉不太舒适，走出舒适圈，做我不擅长的事，还是有点不适应。

3、有空就听杜子建直播，有一点特别认同，教育孩子，其实是教思维，而不是知识，如果重视这个问题，孩子的问题，一定会少很多。

4、看书《承诺责任细节》，继续做日签，发现只有要做日签，才会认真看下去。

二输出

1、日更

基本保持一周5篇左右，顺其自然，但写作素材很多，只是缺时间整理。

把写作锦囊整理成文，发在