无论何时何地,爱自己,是一辈子的修行坦

-01-

手指前几天去地摊吃烤串,烫着了。

结痂后,发现,那一小块皮肤,似乎比周边要厚实一点。

愣了一会,我忽有感触:

这手指因为受了伤,所以我才会特别在乎,会擦酒精消毒,抹药膏,会感受到疼,又小心翼翼怕再把伤口,再擦碰到。

我们的人生不也是如此吗?

在“伤口”里,让自己一点点地痊愈,再慢慢地让自己释然。

每个人都是在呱呱哭泣声中降生,到离开这个世界后,化为一抔黄土,从亲人的哭声中离开。

都是在“哭”中,一个是喜悦,一个是悲伤。

而这一生的遭遇,会有无数次难过,无数次悲伤,无数次遗憾,无数次受伤,那些内心的伤痛,随时都会在生活的各个小细节里,不时地冒出来,扎着自己的心。

而,大多数人,表面上要么悄悄掩藏,要么挂在眼角,要么强装淡定。

却又总会在寂静的深夜里,在无人的角落,感受着内心焦躁,甚至一度崩溃。

直到有一天,终于放下,终于明白,终于痊愈。

-02-

亦舒曾经说过一段话:

人一定要受过伤才会沉默专注,无论是心灵还是肉体上的创伤,对成长有益处。

深以为然。

大千世界,人生百态。

人,往往年纪越大,越会明白:这一生,怎么过都会有遗憾,怎么活都难两全。

那又何苦来为难自己。

过去的,既然已经无力改变,那不妨就学会接受,学会放下。

继续纠缠下去,只是在惩罚自己。

生于世上,谁都难免会遇到不如意事,一笑而过,置之度外,才能活得快活。

你越放下,就越是成全自己。

泰戈尔曾说过一句话:

流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。

是的,人这一生成长的过程,就是一个不断受伤的过程。

从创伤中,磨砺自己,才能成长,从成长中,挣扎向前,才能成熟。

-03-

小时候,读高尔基的《海燕》,

“在苍茫的大海上,狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间,海燕像黑色的闪电,在高傲地飞翔”。

那时候,一直不理解为什么是“高傲的飞翔”?

长大后,方知,能在那种环境下“高傲”,该是有怎样的情怀?

我们每个人的成长过程,都会有害怕,痛苦,无助的时候,在那些时刻,年幼时,我们渴望依靠父母,长大后,我们想要依靠爱人,我们总是渴望自己能享受岁月静好,总是希望他人能为我们背负上世俗的苦难。

然而,最后,才发现,人生的伤痛,只有自己放下,才算真正的熬过去。

人如果站在繁华中,看什么都是浮华。

只有让内心真正的看清伤痛,才能坦然面对未来。

饭,要一口一口地吃,路,自然也要一步一步地走。

-04-

鲁迅先生曾说:

悲剧,就是把人生有价值的东西毁灭给人看。

确实是如此。

或许,我们明明心存美好,却因为背负了太多的包袱,比如去游泳,本来往前游就好,可是因为身上的包袱太重,所以游得越来越慢,甚至下沉。

所以,不要把美好沉沦掉,该丢弃的就丢弃。

更不要因为不美好,就生了抵抗的情绪,那样只会更加痛苦。

人生难的不是你受苦,而是你一次又一次地反复让自己在一个“苦”上折磨。

就好比失恋。

《情书》里,男藤井对女藤井一生痴恋,但又爱着女主渡边博子。

渡边博子在男藤井死后,一直都逃脱不了对男藤井的思念,把人生的大把年华都用来怀念他。

这就是人生的一个悲剧。

可是,幸好,作者安排了秋叶先生来解救她,他倾听她,陪伴她,把她从痛苦的深渊里拉回来。

所以,人需要找到另一份寄托,不要把自己蜷缩在曾经的伤痛里,不要怕,别难过,总会有新的生活在等着你。

-05-

或许,人生,我们要受到什么样的伤痛,没有人能预估到。

正如我吃串烫伤的手指,但是,我们可以选择自己面对伤害时处理的方式,还可以调节自己面临“苦”的态度。

无论你是抹药膏也好,还是忍受痛苦,让它自己慢慢痊愈也好,你的心态,定义了你的人生。

三毛曾说:

如果有来生,我要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势,一半在尘土里安详,一半在风里飞扬;一半洒落阴凉,一半沐浴阳光,非常沉默、非常骄傲。从不依靠,从不寻找。

是啊,树只能站在原地,但是我们可以选择自己的姿态:非常沉默,非常骄傲,从不依靠,从不寻找。

人生之路,往往变化无常。

愿每个人都能找到自己的生命力量,即便不起眼,也能在不断的“受伤”过程中,找到自己人生的美好滋味。

请记住:无论何时何地,爱自己,是一辈子的修行。

文:坦然的狐狸

图:网络

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