无论何时何地,爱自己,是一辈子的修行坦

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手指前几天去地摊吃烤串，烫着了。

结痂后，发现，那一小块皮肤，似乎比周边要厚实一点。

愣了一会，我忽有感触：

这手指因为受了伤，所以我才会特别在乎，会擦酒精消毒，抹药膏，会感受到疼，又小心翼翼怕再把伤口，再擦碰到。

我们的人生不也是如此吗？

在“伤口”里，让自己一点点地痊愈，再慢慢地让自己释然。

每个人都是在呱呱哭泣声中降生，到离开这个世界后，化为一抔黄土，从亲人的哭声中离开。

都是在“哭”中，一个是喜悦，一个是悲伤。

而这一生的遭遇，会有无数次难过，无数次悲伤，无数次遗憾，无数次受伤，那些内心的伤痛，随时都会在生活的各个小细节里，不时地冒出来，扎着自己的心。

而，大多数人，表面上要么悄悄掩藏，要么挂在眼角，要么强装淡定。

却又总会在寂静的深夜里，在无人的角落，感受着内心焦躁，甚至一度崩溃。

直到有一天，终于放下，终于明白，终于痊愈。

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亦舒曾经说过一段话：

人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵还是肉体上的创伤，对成长有益处。

深以为然。

大千世界，人生百态。

人，往往年纪越大，越会明白：这一生，怎么过都会有遗憾，怎么活都难两全。

那又何苦来为难自己。

过去的，既然已经无力改变，那不妨就学会接受，学会放下。

继续纠缠下去，只是在惩罚自己。

生于世上，谁都难免会遇到不如意事，一笑而过，置之度外，才能活得快活。

你越放下，就越是成全自己。

泰戈尔曾说过一句话：

流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

是的，人这一生成长的过程，就是一个不断受伤的过程。

从创伤中，磨砺自己，才能成长，从成长中，挣扎向前，才能成熟。

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小时候，读高尔基的《海燕》，

“在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔”。

那时候，一直不理解为什么是“高傲的飞翔”？

长大后，方知，能在那种环境下“高傲”，该是有怎样的情怀？

我们每个人的成长过程，都会有害怕，痛苦，无助的时候，在那些时刻，年幼时，我们渴望依靠父母，长大后，我们想要依靠爱人，我们总是渴望自己能享受岁月静好，总是希望他人能为我们背负上世俗的苦难。

然而，最后，才发现，人生的伤痛，只有自己放下，才算真正的熬过去。

人如果站在繁华中，看什么都是浮华。

只有让内心真正的看清伤痛，才能坦然面对未来。

饭，要一口一口地吃，路，自然也要一步一步地走。

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鲁迅先生曾说：

悲剧，就是把人生有价值的东西毁灭给人看。

确实是如此。

或许，我们明明心存美好，却因为背负了太多的包袱，比如去游泳，本来往前游就好，可是因为身上的包袱太重，所以游得越来越慢，甚至下沉。

所以，不要把美好沉沦掉，该丢弃的就丢弃。

更不要因为不美好，就生了抵抗的情绪，那样只会更加痛苦。

人生难的不是你受苦，而是你一次又一次地反复让自己在一个“苦”上折磨。

就好比失恋。

《情书》里，男藤井对女藤井一生痴恋，但又爱着女主渡边博子。

渡边博子在男藤井死后，一直都逃脱不了对男藤井的思念，把人生的大把年华都用来怀念他。

这就是人生的一个悲剧。

可是，幸好，作者安排了秋叶先生来解救她，他倾听她，陪伴她，把她从痛苦的深渊里拉回来。

所以，人需要找到另一份寄托，不要把自己蜷缩在曾经的伤痛里，不要怕，别难过，总会有新的生活在等着你。

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或许，人生，我们要受到什么样的伤痛，没有人能预估到。

正如我吃串烫伤的手指，但是，我们可以选择自己面对伤害时处理的方式，还可以调节自己面临“苦”的态度。

无论你是抹药膏也好，还是忍受痛苦，让它自己慢慢痊愈也好，你的心态，定义了你的人生。

三毛曾说：

如果有来生，我要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风里飞扬；一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默、非常骄傲。从不依靠，从不寻找。

是啊，树只能站在原地，但是我们可以选择自己的姿态：非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

人生之路，往往变化无常。

愿每个人都能找到自己的生命力量，即便不起眼，也能在不断的“受伤”过程中，找到自己人生的美好滋味。

请记住：无论何时何地，爱自己，是一辈子的修行。

文：坦然的狐狸

图：网络

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