海燕美文我学会了打泰拳道

???只有创造，才是真正的享受！时光飞逝，愿四年级的你们能把“写作”这条船划得更远，更好。让我们继续聆听身边的原创美文-《海燕美文》系列。

我学会了打泰拳道

作者

张峻颢

我从小到大学会了许多事，但学习跆拳道的过程是最艰难，也是令我收获最大的。

二年级的六月三日是我练习跆拳道的第一天。那时，爸爸把报名跆拳道的课程作为我的生日礼物。

一开始，我觉得练跆拳道不就是跟教练做做动作，谁做的像谁就更棒。但后来我发现我错了，练跆拳道不仅要腿法好，还需要韧带好。但我的韧带天生有点僵硬，拉不太下去，以至于我不太能踢高位。每次上训练课，教练都叫我拉韧带，又酸又疼，可是我的韧带还是无法放松。于是，爸爸在家中没事就帮我拉韧带，我也渐渐习惯了起来。

经过几次等级考试，我的段位越来越高，我开始接触实战。但由于没有经验，我常常战败。有一次，我在实战中被对手踢伤了左眼，眼眶当场就肿起来了。后面有一段时间，我有点畏惧打实战。为了鼓励我，爸爸常常在我训练时坐在一旁观看，为我加油打气。于是我开始认真观察对手的进攻方法，学会了做假动作。慢慢地，我敢打实战了，不过常常觉得力量不够。再后来，教练经常与我做攻防训练与力量训练，我的实战技术有了明显的提升。

时至今日，我练习跆拳道已经有两年有余，也掌握了基本的战斗技巧。我喜欢这项活动和技能，它让我强身健体，还锻炼了我的意志品质。未来，我还会继续坚持练习跆拳道，争取精益求精。

??海燕小编辑:韩双瑜

童年海燕

上海师范大学附属经纬实验学校四(2)班