海燕社工ldquo阳光成长rd

没有不情绪的人生，青春期的他（她）们同样会面临情绪的困扰，近日，由滨州市委统战部、共青团滨州市委、滨州市青年联合会、无棣县委统战部、共青团无棣县委联合主办，滨州市海燕社工协办的“阳光成长”青少年心理健康之情绪主题关爱活动走进无棣五营中学，带领同学们迈入情绪的大门，揭开情绪的神秘面纱。

本次心理健康关爱活动由海燕社工心理咨询师董宁主持，活动开始与同学们展开了一场别开声面的游戏互动，拉近了彼此之间的距离，建立起情感连结，在讲座过程中，董宁老师融合心理学的相关内容，引领大家通过认识自己的情绪从而加入不同的情绪队伍，并先后通过了“认识情绪”、“情绪来源”、“识别情绪”、“掌握情绪”、“情绪处理技巧体验”五道大门，进一步加深对情绪的探索与解读，指导青春期的他（她）们学会及时察觉自己的情绪，以及有效的处理自己的情绪，帮助他（她）们揭下身上的情绪标签，协助他（她）们保持更加稳定的情绪状态及良好的生命体验，为自己的未来而努力奋斗。

“恰同学少年，风华正茂”，海燕社工将一直行走在护童爱童的道路上，发挥专业力量，发扬爱之精神，为他们的健康成长保驾护航，助力未来！