海燕社工ldquo阳光成长rd

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没有不情绪的人生,青春期的他(她)们同样会面临情绪的困扰,近日,由滨州市委统战部、共青团滨州市委、滨州市青年联合会、无棣县委统战部、共青团无棣县委联合主办,滨州市海燕社工协办的“阳光成长”青少年心理健康之情绪主题关爱活动走进无棣五营中学,带领同学们迈入情绪的大门,揭开情绪的神秘面纱。

本次心理健康关爱活动由海燕社工心理咨询师董宁主持,活动开始与同学们展开了一场别开声面的游戏互动,拉近了彼此之间的距离,建立起情感连结,在讲座过程中,董宁老师融合心理学的相关内容,引领大家通过认识自己的情绪从而加入不同的情绪队伍,并先后通过了“认识情绪”、“情绪来源”、“识别情绪”、“掌握情绪”、“情绪处理技巧体验”五道大门,进一步加深对情绪的探索与解读,指导青春期的他(她)们学会及时察觉自己的情绪,以及有效的处理自己的情绪,帮助他(她)们揭下身上的情绪标签,协助他(她)们保持更加稳定的情绪状态及良好的生命体验,为自己的未来而努力奋斗。

“恰同学少年,风华正茂”,海燕社工将一直行走在护童爱童的道路上,发挥专业力量,发扬爱之精神,为他们的健康成长保驾护航,助力未来!

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